Let’s focus on the good things – big or small! In this exercise, students discuss about different positive feelings and aspects in their everyday life. Together they determine what the good mood means, and how is it possible to spread it among others.
Cover image: Sara Kaartinen
Activity contributed by: PO / Johanna Pihlava
Learning objectives:
- Expressing feelings
- Telling examples
- Interaction
Instructions for this exercise
Teacher divides students into groups and gives each group a set of cards. First card provides some vocabulary: it might be useful to check the words together with the whole group before starting the exercise in smaller groups.
After that, students in a group pick up a card, and everyone answers the same question. The idea in this exercise is to focus on good things, no matter how small they are. The students should also discuss together about the themes that come up, and seek interaction.
Give instructions on the topic and tell them that there are no right or wrong answers to these questions, but it is good if you come up with a lot of different perspectives.
The purpose is to exchange ideas and think about taking care of and nurturing the mind and also spreading the good mood to others.
Let’s focus on the good things!
Hyvä mieli
Keskitytään hyviin asioihin – pieniin tai suuriin! Tässä harjoituksessa opiskelijat keskustelevat erilaisista positiivisista tunteista ja näkökannoista, jotka liittyvät jokapäiväiseen elämään. Opiskelijat määrittelevät yhdessä, mitä hyvä mieli tarkoittaa ja miten sitä voi levittää muiden keskuuteen.
Keskusteluharjoitusta varten voit ladata materiaalipankista (linkki biossa) printattavat kortit, mutta näet niiden kysymykset myös tämän postauksen kuvista.
Kansikuva: Sara Kaartinen
Tehtävän tuottanut: PO / Johanna Pihlava
Pienryhmäharjoitus
Oppimistavoitteet:
- Tunteiden ilmaiseminen
- Esimerkkien kertominen
- Vuorovaikutus
Ohjeet harjoitukseen
Opettaja jakaa opiskelijat pienryhmiin ja jakaa jokaiselle ryhmälle pinon kortteja. Ensimmäisessä kortissa on vähän sanastoa: halutessaan sanat voi katsoa läpi ensin koko ryhmän kanssa.
Seuraavaksi opiskelijat nostavat pinosta uuden kortin, ja jokainen ryhmän jäsen vastaa samaan kysymykseen. Harjoituksen ideana on keskittyä hyviin asioihin, pieniin ja suuriin. Opiskelijoiden pitäisi myös keskustella esille nousevista teemoista ja pyrkiä vuorovaikutukseen.
Ennen harjoituksen aloittamista alusta aihe ja kerro, ettei tässä harjoituksessa ole oikeita tai vääriä vastauksia, mutta on hyvä, jos ryhmässä löydetään erilaisia näkökulmia aiheisiin.
Tarkoituksena on vaihtaa ajatuksia ja pohtia, miten omaa mieltään ja henkistä hyvinvointiaan voi hoitaa – ja samalla levittää hyvää mieltä ympärilleen.
Keskitytään hyviin asioihin!
Gute Laune
Konzentrieren wir uns auf die guten Dinge – egal ob groß oder klein! In dieser Übung diskutieren die Schüler*innen über verschiedene positive Gefühle und Aspekte ihres Alltags. Gemeinsam legen sie fest, was gute Laune bedeutet und wie man sie auf andere übertragen kann.
Die Fragen finden Sie in diesem Beitrag, Sie können aber auch einen Kartensatz aus unserer Materialbank ausdrucken (Link in der Bio).
Titelbild: Sara Kaartinen
Beitrag von: PO / Johanna Pihlava
Kleingruppen-Übung
Lernziele :
- Gefühle ausdrücken
- Beispiele nennen
- Interaktion
Anleitung
Die Lehrkraft teilt die Schüler*innen in Gruppen ein und gibt jeder Gruppe einen Satz Karten. Die erste Karte enthält einige Vokabeln: Es kann sinnvoll sein, die Wörter gemeinsam mit der ganzen Gruppe durchzugehen, bevor die Übung in kleineren Gruppen beginnt.
Danach ziehen die Schüler*innen einer Gruppe eine Karte und alle beantworten dieselbe Frage. Die Idee dieser Übung ist es, sich auf gute Dinge zu konzentrieren, egal wie klein sie auch sein mögen. Die Schüler*innen sollten auch gemeinsam über die aufkommenden Themen diskutieren und Interaktion suchen.
Geben Sie Anweisungen zum Thema und erklären Sie, dass es keine richtigen oder falschen Antworten auf diese Fragen gibt, aber dass es gut ist, wenn Sie viele verschiedene Perspektiven entwickeln.
Der Sinn besteht darin, Ideen auszutauschen und darüber nachzudenken, wie man sich um seine mentale Gesundheit kümmert und pflegt und auch gute Laune an andere weitergibt.
Konzentrieren wir uns auf die guten Dinge!
